金
牛座是一个勤劳踏实，稳重可靠的星座，他们通常不会轻易放弃，很有耐心和毅力去追求自己的目标。
但是，当金牛座遇到了挫折，他们有时也会显得有些无所适从，容易沮丧和消沉。
基于此，我们现在来看看针对金牛座的挫折商排名： 1. 放下过去 金牛座看似坚强，其实在遭遇挫折的时候，他们可能会陷入回忆和自怨自艾之中，一味沉湎于过去的错误和经历中无法自拔。
因此，放下过去，面对真正的现实才是克服挫折的第一步。
2. 找到适当的时间和地点发泄情绪 金牛座内心深处的真实感受常常藏得深深的，但是挫折过后积压下来的情绪和负面情绪也需要可以宣泄的方式。
找到适当的时间和地点发泄情绪，可以让金牛座更好地释放消极情绪，以便重新开始。
3. 寻找支持 对于金牛座，朋友和家人在情感上的支持和鼓励非常重要。
有些时候，金牛座可能感到孤独和无助，这时候，找到信任的人分享自己的感受，会让他们更容易摆脱负面情绪和长时间的消沉。
4. 修正计划 金牛座非常喜欢稳定、安定的生活状态，但是在面对突如其来的挫折的时候，对于既定的计划会产生质疑。
在这个时候，修正计划可以让金牛座将注意力从消极情绪转移，重拾信心和动力，重新制定出更加符合实际情况的计划。
5. 调整心态 最后，金牛座需要去调整自己的心态，接受挫折的存在是生活中不可避免的。
当他们能够从消极情绪中摆脱出来，转而积极思考如何战胜挫折，并对未来充满了信心和希望时，就能微笑迎接人生的下一个挑战了。