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1年，73岁的女性处于人生的黄金时期，拥有丰富的生活和工作经验，同时也面临着身体和心理上的挑战。
在此时，保持积极乐观的态度和身心健康至关重要。
首先，身体健康是保持活力的关键。
年龄和健康状况会影响到生活的各个方面，如饮食、锻炼和医学检查等。
定期进行身体检查并遵循医生建议，保持适当的运动和健康饮食，可以预防疾病和提高生活质量。
其次，心理健康同样重要。
如今，心理健康问题愈发普遍，而且这些问题可能随着年龄的增长而加重。
长期压力和焦虑可能导致睡眠障碍、消化问题和身体疼痛。
平衡生活和工作，保持足够的休息和社交活动，可以促进身心健康。
此外，退休后的生活也需要思考和计划。
有些人选择在退休后继续参加社区工作、旅行、学习新的技能等，而有些人则选择享受美好时光并与家人朋友共度晚年。
不论选择哪种方式，退休生活都应该是有目的和满足的。
总而言之，73岁的女性应该充分利用自己的经验和智慧，关注身体和心理健康，并在退休后规划自己的生活。
保持积极乐观的态度，享受自己的生活并为社区和家人做出贡献。