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年，70岁狗年出生的人们的健康运程相对平稳，但需注意个人保健，提高免疫力。
首先，70岁狗年的人们需重视心脏健康。
中年性肥胖、高血压等慢性病可能产生不良后果，甚至引发心脏病。
因此，保持适度的运动，远离高脂肪、高热量的食物，积极锻炼心肺功能，对健康极为有利。
其次，由于狗年与肺经相应，70岁狗年的人们应多关注肺部健康。
秋季气候干燥，空气污染也容易造成肺部疾病，应注意戒烟、勿吸二手烟，注意通风、保湿。
此外，可采用传统中医的方法，如艾灸、拔罐等，有助于调养肺脏，强化免疫力。
最后，70岁狗年的人们还需注意生活细节。
诸如睡眠质量、饮食习惯、防寒保暖等方面，都应保持一定的规律。
养成良好的生活习惯，可以在年迈时免受疾病的困扰。
总体来说，70岁狗年的人们的健康状况相对稳定，但需注意个人保健。
尤其是心脏和肺部，需进行有针对性的预防和保护。
同时，养成良好的生活习惯也是维护健康的关键。
祝70岁狗年出生的朋友们身体健康，长寿幸福！