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人屁股翘臀命好不好？ 在过去，男性的身体形态普遍以壮实、粗犷为标准，男人的屁股也不被视作重要的身体特征。
但近年来，随着健身、健康饮食等潮流的兴起，越来越多的男性开始注重自己的屁股形态。
一些健身达人甚至会称赞良好的屁股形态能提升自信心、增强魅力。
事实上，合理锻炼臀部肌肉，能帮助锻炼者达到更好的体态，使臀部线条更加流畅，使整个身体外形更为优美。
同时，臀部肌肉也参与了身体很多运动的关键力量输出，臀肌训练能增强跳跃和奔跑能力，使人更加有力量感。
而在健康方面，臀肌是体内最大的肌肉群之一，下肢运动时所需的力量都需要靠臀肌来提供。
过弱或过强的臀肌都会对身体产生不良的影响，如多种运动损伤、关节痛等。
因此，强健的臀肌能够减少很多运动的损伤，提高身体的健康水平，也是一种很好的预防措施。
虽然男性的屁股与女性相比不太起眼，但让我们千万不要把注意力只放在外表的魅力上。
好看的屁股既能提升外貌，又能保持一个健康的身体。
也许有些人并不关心自己的屁股形态，但对于那些注重健康、寻求体态完美的人，强健而优美的屁股也很值得追求。