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洛伊德认为梦是无意识的表现，是人类内心深处想法的反映。
对此，许多科学家也进行了研究并得出了类似的结论。
事实上，每个人每晚都会经历一至五个梦境周期，每个周期大约持续90分钟左右。
在这期间，大脑会变得很活跃，甚至比在清醒时期还要更加活跃。
为什么我们在睡眠时会做梦？有几个原因。
首先，睡眠状态下的大脑处于不同的状态，可以更好地处理外部信息，并整合新的知识和经验。
这可以促进记忆和学习。
其次，梦境还可以帮助我们处理情感问题，例如抒发情感、处理焦虑和心理压力等。
梦境可以反映我们的情感和压抑情感，为我们提供解决问题的线索。
最后，睡眠时的大脑也可以进行 “重放”，使用梦境来强化已经学会的知识和技能。
这是一种重要的认知过程，可以帮助我们更好地应对日常生活中的挑战。
总的来说，梦境可以促进身体和心理的健康。
所以即便是梦境无法完全理解，但是睡眠对于身体和大脑的恢复和刺激都有很大的作用。