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什么总有人做梦呢？这是一个充满了自然科学与心理学之谜的话题。
做梦是人类普遍的经历，无论是成年人还是孩子都会做梦。
但人们为什么会做梦却是一个值得探究的问题。
自然科学角度来看，做梦是人类大脑复杂神经活动的结果。
人的睡眠分为快速眼动（REM）和非REM两个阶段，而做梦大多发生在REM阶段。
研究表明，REM睡眠时人脑灵活性高、苏醒概率低，这是大脑进行信息整合和记忆巩固的关键阶段。
在这个时候，大脑会自主地编织出各种各样的梦境，让人体验各种情感和神秘体验，以达到信息处理、记忆重塑和心理情绪平衡的重要目的。
心理学角度来看，做梦还与人的情绪、压力和心理状态密切相关。
当人处于紧张、疲劳或忧虑的状态时，会加重做梦的频率和强度。
同时，人的梦境中还会反映出自身的意愿、渴望、恐惧和情感状态。
对于治疗心理疾病和改善情绪状态，精神科医生常常会通过分析患者的梦境和做梦频率来了解患者的内心状况和潜意识需求。
总的来说，做梦是一种人类普遍的经历，它与人的大脑神经活动、心理状态、情感需求都密不可分。
通过研究人类的梦境和做梦过程，我们可以更好地理解人类的大脑与心理活动，并更好地了解自己的情感需求，以提高心理健康水平。