晚
上喝酒做梦厉害，这是很多人都有的共同体验。
但是，为什么喝了酒之后就容易做梦呢？ 首先，酒精会影响我们的睡眠质量。
虽然在短暂时间内酒精可以让我们感到昏昏欲睡，但是它会抑制我们的快速眼动睡眠（REM）和深度睡眠，这就导致我们睡眠质量不佳。
在这种睡眠不良状态下，梦境就会更加显著。
其次，酒精会影响我们的大脑活动。
酒精会影响我们的神经系统，导致大脑活动的波动变得不稳定。
这会让我们的梦境更加混乱和离奇，甚至会产生一些幻觉或噩梦。
另外，酒精还会影响我们的体温调节。
在我们的睡眠过程中，体温会有所下降，这有助于我们保持睡眠状态。
但是，酒精会扰乱这种体温调节，让我们容易出汗或感到寒冷。
这会让我们在梦境中出现更多的情景。
综上所述，晚上喝酒后做梦厉害是由于酒精影响了我们的睡眠质量、大脑活动和体温调节，导致我们的梦境更为明显和离奇。
因此，我们在睡前要尽量避免饮酒，以免影响睡眠质量。