天
天做梦是一种普遍的现象，大多数人都有做梦的经验。
但是，为什么天天做梦会让人感到疲惫呢？ 首先，做梦会导致睡眠质量的下降。
有些梦境非常清晰，甚至变成了噩梦，这会导致人们在睡眠中频繁地醒来。
这种睡眠状态的频繁打断会导致人的深度睡眠不足，就会让第二天的身体和精神都感到疲累。
其次，梦境也会影响人的情绪。
例如，如果你做了一个让你感到害怕的噩梦，你会感到不舒服和焦虑。
这种心理压力会对你的身体产生负面影响，导致你感到疲惫和不适。
最后，过度集中精力思考梦境也会使人感到疲惫。
你可能会花费很多时间和精力，试图分析你的梦境含义或回忆它们的细节。
虽然这种思考可以为一些人提供有趣的思考，但它也是一种大脑过度劳累的表现。
总之，虽然做梦是一种正常的现象，但是频繁做梦会影响你的睡眠质量和情绪状态，从而让你感到疲惫。
如果你经常做梦且感到疲劳，那么最好去找一位专业的医生寻求帮助。