晚
上不敢做梦是因为我们可能会看到一些恐怖或令人不安的场景，这些情景会导致我们感到害怕和不安。
这种不安全感往往源自我们的内心世界，可能是过去经历的创伤、焦虑或担忧所产生的。
在日常生活中，我们可能经常忽略自己的内心需要，往往被工作、学习、家庭等压力所支配。
这些压力可能会让我们忽略自己的感受，不愿意面对自己的情感和抑郁。
这种沉没式的生活方式，最终会让我们日益疲惫，产生心理障碍和负面情绪。
当我们没有给自己足够的时间和机会去处理内心的问题时，这些问题就会进一步加重和扩大。
在夜晚，我们没有外界的干扰，大脑开始清空周围的设施，进入自我反省状态，这时心理问题会暴露无遗，让我们不敢做梦。
无论什么原因，我们都需要采取措施来解决这种情况。
例如，我们可以学习放松技巧，如冥想、深度呼吸、瑜伽等，来让大脑放松，缓解压力和焦虑。
我们还可以与亲友分享内心的问题，以获得有效的支持和建议。
此外，我们还可以咨询专业的心理医生，获得专业的指导和治疗。
总之，当我们注意到自己晚上不敢做梦时，我们不应该将其当作普通的事情看待。
我们需要更多地关注自己内心的状况，认真对待自己的情感和需求，才能获得更加美好的生活。