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天晚上睡觉都会做梦，这是一个普遍现象，被科学家研究了很多年。
人们在做梦时，会经历各种奇怪的场景和情节，有时甚至感觉非常真实，但一旦醒来，就会发现这只是一个虚幻的梦境。
为什么会做梦呢？据研究发现，做梦是我们大脑的一种自我保护机制。
在白天，我们的大脑会接受各种信息和刺激，需要处理很多信息，消耗很多能量。
而在睡觉时，大脑会休息和恢复，同时也会对白天所接收到的信息进行整理和筛选，把重要的信息储存下来，抛弃无用的信息。
这就是我们梦境中看到很多场景和情节的原因。
此外，梦境还可以帮助我们解决日常生活中的问题和矛盾。
在梦境中，我们可以自由地发挥想象力，找到解决问题的方法和答案。
很多伟大的发明和创意都是在梦中诞生的。
所以，每天晚上睡觉都会做梦是非常正常的现象，它对我们的身心健康也有很多好处。
但是，如果梦境过于频繁和强烈，可能会影响我们的睡眠质量和情绪状态，需要及时求助专业医生。
总之，做梦是一种自然现象，让我们在梦境中享受无限的想象力和创造力，同时也保护着我们的身心健康。
让我们好好珍惜这个美好的睡眠时光，迎接每一个充满惊奇和奇幻的梦境。