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脑是人体最为神秘的器官之一，无论在昼夜中都没有停歇。
其中，梦境是大脑特有的活动之一，每个人在睡眠时都会经历梦境。
那么，为什么大脑经常做梦呢？ 首先，我们需要了解睡眠的不同阶段。
在睡眠的不同阶段，大脑的活动也不一样。
在非快速眼动睡眠（NREM睡眠）时，大脑的活动相对较为平稳；而在快速眼动睡眠（REM睡眠）时，大脑的活动则会加剧。
在REM睡眠期间，人们容易做梦。
其次，大脑做梦的原因与记忆有关。
研究表明，大脑做梦可以帮助人们巩固、加强记忆。
由于梦境通常是一种非常生动、连贯而又带有情感体验的活动，因此，它可以通过模拟体验来加强记忆，提高人们的学习效率。
另外，大脑做梦还有助于人们处理情感。
通过梦境中的体验，大脑可以更好地处理情感，并加以消化和储存。
同时，梦境中的情感体验也有助于人们提升情商，增强人际交往能力。
综上所述，大脑经常做梦是正常的生理现象。
梦境可以帮助人们巩固、加强记忆，同时也有助于人们处理情感，提升情商。
因此，在睡眠时，让大脑自由地做梦，也是充分利用大脑资源的一种方式。