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个人都有自己习惯的睡觉姿势，而很多人会选择侧睡，但你是否曾想过为什么有时候朝左侧睡觉会做梦呢？ 实际上，这与人体生理构造有关。
人的心脏位于左侧身体，而当我们侧睡时，压力会对心脏产生影响，导致心跳加速，血压上升，并释放出更多的二氧化碳。
这些生理变化会刺激我们的大脑，增加大脑的活跃度，也就是说，我们梦境会更加清晰、更加真实。
此外，朝左侧睡觉也会让我们更加容易进入深度睡眠，因为左侧身体压力会使得脑下垂体释放更多的生长激素，这对养护身体非常有益。
而且，左侧睡姿也可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等肠胃问题。
当然，不是每个人都会有朝左侧睡觉就做梦的体验。
个别人的大脑可能是不太适应这种睡眠姿势，或者因为某些个体差异导致无法产生类似的生理反应。
所以，我们每个人都应该根据自己的实际情况选择合适的睡姿。
总之，朝左侧睡觉可能会让我们做梦更加清晰、更加真实，但这并不是绝对的规律。
因此，在享受健康睡眠的同时，也要注意保持适度的睡姿，让身体和大脑能够得到最完美的休息。