八
字极弱身体，是指出生时八字健康元素非常缺乏，容易导致身体健康有所问题。
身体是革命的本钱，对于八字轻、弱者来说，更要注重保障身体健康。
八字缺乏健康元素的人，容易患有各种病症，尤其是免疫力较低，容易感染各种疾病。
因此，需要加强体育锻炼，提高身体素质和免疫力。
平时要注意均衡饮食、健康饮食，提高营养摄入量。
加强自我保健，不要让身体处于亚健康状态，市场上的保健品、养生品，需审慎选择。
此外，建议八字极弱身体的人加强心理调节，避免过度焦虑、紧张，注意放松心情，保持内心的平衡。
精神压力太大会导致身体的多种病症，因此在工作、生活中要学会合理分配时间和精力，避免过度劳累。
尽量保持乐观的心态，积极面对生活中遇到的挑战和困难。
总的来说，八字极弱身体的人需要全面加强身体保健，注重饮食、锻炼和心理调节，并且在生活中要避免产生压力过大的情况。
只有这样不断地加强自我保养,保持健康习惯,才能度过安康人生。