晚
上做梦尖叫是一种较为常见的睡眠障碍，尤其是女性在月经期间容易发生。
这种现象不仅会影响到本人的睡眠质量，还可能影响到与其同居的人的睡眠，因此治疗是非常必要的。
首先，应该调整自己的生活习惯。
晚上睡前可以进行一些放松的活动，如听轻音乐、泡在热水中泡脚等，有助于放松神经和缓解压力。
在白天，保持规律的生活作息，加强体育锻炼，尽量避免过度疲劳，都会帮助减少晚上做梦尖叫的发生。
其次，要保持良好的心态。
情绪不稳定会导致神经系统过度紧张，从而增加晚上做梦尖叫的概率。
要学会积极面对自己的情感问题，尝试找到合适的方式来释放负面情绪。
最后，如实向医生描述自己的情况十分重要。
医生可以通过详细的症状问诊和必要的检查，确定晚上做梦尖叫的原因，然后给出切实有效的治疗建议。
可能会用到药物治疗、咨询治疗和行为疗法等多种方式，需要患者配合。
总的来说，晚上做梦尖叫虽然不是什么大病，但如果长期不得到治疗，会严重影响患者和家人的生活质量。
因此，及时治疗是非常有必要的。