晚
上做梦喝水好不好？这是一个很常见的问题。
很多人在晚上都会做梦，而梦中感受到的渴意更是让人不安。
那么，晚上喝水真的好吗？ 首先，喝水有一定的促进代谢的作用。
在晚上喝一些水，可以帮助身体更好地排毒排废，保持身体健康。
但是，在晚上过度饮水也可能会引起夜尿症，影响睡眠质量。
其次，喝水也有可能会导致做梦。
深夜喝水可能会引起中途醒来，这容易打乱人的睡眠规律，影响健康。
而梦中喝水则常常意味着身体潜在的渴望，同时也暗示了你在生活中有一些需要被满足的欲望。
所以，晚上喝水是需要适量的。
如果你真的感到口渴想要喝水，可以适量地喝一些。
在晚上过度饮水会引起夜尿症，影响睡眠质量，所以要求自己不要喝太多水。
总之，晚上做梦喝水好不好完全取决于个人情况。
如果你感到口渴想要喝水，可以适量地喝一些，但不要喝太多。
如果你想要更好地保持睡眠质量，最好还是在晚上禁止喝水。