晚
上做梦吃什么好，这似乎是一个充满了幻想和美好的话题。
在梦中，我们可以尽情地享受各种美食，也可以尝试那些平日里无法享受到的美味佳肴。
有人说，晚上做梦吃什么好，当然是健康营养的食物。
比如说，水果、蔬菜、瘦肉等等。
这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助我们保持身体健康；另外，它们往往也比较容易被消化吸收，不会给睡眠质量带来太大的影响。
不过，也有人认为，晚上做梦吃什么好，就是那些好吃的东西。
比如说，蛋糕、巧克力、冰淇淋等等。
毕竟在梦中，我们是可以随意享受这些美食的，并不会对身体造成太大的负担。
不过，无论你是想选择哪种食物，都需要注意一点：不要过量。
尤其是那些油腻、热量高的食物，如果晚上食用过多，容易导致消化不良、失眠等问题。
所以，晚上做梦吃什么好，最好的选择是那些既健康又好吃的食物，比如水果沙拉、蔬菜汤、柿子搭配杏仁等。
这些食物既能够满足我们的味蕾，又不会对健康造成太大的负担，还能帮助我们在梦中更好地休息放松。