晚
上做梦白天精神挺好，这是一种很奇妙的现象。
有时，我们在做的梦境非常丰富多彩，有时则是零零散散的场景。
但不管是什么样的梦境，它们都在某种程度上影响了我们在白天的状态。
梦境是人类大脑的自然反应。
一些研究已经表明，做梦有益于发挥我们大脑的潜力，促进我们的记忆和创造力。
当我们处于睡眠状态时，大脑会出现一系列的复杂活动，这些活动在意识层面显示不出来，但对我们的生理和心理都有着很重要的作用。
另一方面，早上醒来后会发现自己感觉很好，这很可能是因为我们在睡眠时进入了深层次的睡眠。
这种深层次的睡眠可以让我们的身体得到更好的恢复和修复，从而让我们精神更加饱满。
此外，如果我们在晚上睡眠时制造了一个充满希望和积极的情境，我们在醒来后也就更加乐观，更有动力去实现我们的目标。
总而言之，晚上做梦白天精神挺好这一现象说明了在生活中要保持心态的积极和乐观。
在睡眠时可以给大脑一个良好的环境，从而为白天的起床生活做好充分准备，避免焦虑和压力的干扰。
这样，我们就可以享受到健康、愉悦的生活。