晚
上睡觉时心率快是正常现象，尤其是在做梦时。
做梦时，我们的大脑会变得异常活跃，产生各种各样的情景和感觉，这会影响我们的生理状态，包括心率和呼吸等。
研究表明，做梦时心率通常会变得更快，并且呼吸会变得更加急促。
这是因为我们在梦中经历的情景会促使我们的体内释放出与现实中相同的激素和神经传输物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。
这些物质会直接影响心率和呼吸，使它们加速。
心率快的现象并不会影响我们的睡眠质量和健康，只要我们能在做梦时保持正常呼吸和放松，就可以避免出现不适症状。
同时，心率快也不一定都是正常的。
如果您晚上睡觉时经常出现心率过快的情况，可能是由于某些疾病或心理因素所致，建议及时就医或咨询专业心理医生。
总之，晚上睡觉时心率快并不一定是不正常的现象。
在做梦时，由于大脑的活跃，心率和呼吸都会加速。
只要我们保持正常呼吸、放松心情，就可以安心入睡，拥有健康的身体和良好的睡眠质量。