晚
上睡觉是每个人都需要的一种身体休息方式，但是很多人会在睡眠时做梦。
这是因为我们的大脑在睡眠时会继续工作，进行记忆整理和信息处理，这个过程就会伴随着梦境的产生。
在睡觉时，我们的大脑会进入两个主要的睡眠阶段：快速眼动期和非快速眼动期。
在快速眼动期，大脑会表现出非常活跃的情况，这时会出现很多梦境。
而在非快速眼动期，大脑则较为沉静，梦境也会变得较少。
人类做梦的原因并不是完全明确的，但是有一种理论认为，梦境是我们大脑通过符号和象征的方式来储存和整理日常学习和经历。
这些梦境包括了我们见过的人、事、物、情感和经验，它们以一种模糊、扭曲的方式呈现在我们的脑海之中，有时甚至让我们感到不可思议。
虽然大多数人在晚上睡觉时会做梦，但是并不是每个人都做梦。
有些人可能只是偶尔产生梦境，而有些人则会每晚都做梦。
此外，梦的内容也因人而异，有的人可能会做一些神秘、令人兴奋的梦，而有些人则可能会做一些模淡、无趣的梦。
总之，晚上睡觉是非常重要的。
无论我们是否做梦，睡眠都对我们的身体和大脑健康有益。
所以，我们要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，这样才能让我们的身体和心理在白天更好的进行工作。