晚
上容易做梦出汗，其实是因为人的身体在睡眠时处于相对懈怠的状态，而梦境的出现往往是由于大脑仍在进行活动，这种矛盾的状态容易导致出汗。
具体来说，夜晚的出汗可能是因为体温调节的失衡。
因为在睡眠时，身体的代谢率会下降，身体内热量会在一定程度上减少，但是大脑仍然有所活动，会产生一些热量。
而出汗则是身体为了降低温度的方式之一，因此在这种情况下，大脑和身体之间很容易出现不一致。
此外，睡眠中的梦境往往是情绪波动较大的，容易产生紧张、疲劳、焦虑等情感，这也会影响到身体的温度调节。
一些疾病，如糖尿病、甲亢、心理创伤等也可能导致睡眠汗出现。
为了改善夜间出汗的情况，可以从生活习惯上入手。
适当锻炼，保持良好的饮食和作息习惯，调整睡眠环境，选择舒适的睡眠用品等都可以对夜间出汗有所改善。
总之，晚上容易做梦出汗可能是身体温度调节失衡以及情绪波动等多种因素的综合影响。
改善生活习惯，提高睡眠质量是预防夜间出汗的有效方法。