晚
上就会做梦的现象在医学上被称为“梦游症”，也称为“夜惊症”。
梦游症是一种深度睡眠障碍，通常发生在第3到第4阶段的睡眠过程中，所以大多数人在晚上做梦的时间是在凌晨两三点左右。
梦游症分为两种类型，一种是简单型，一个人只是单纯的起床、散步或说话，但他们会对周围发生的事情没有任何意识；另一种是复杂型，患者会朝着特定的目标或目的行动，但同样对周围发生的事情没有任何意识，甚至可能做出危险行为。
梦游症的主要原因是因为人的身体和大脑在睡眠过程中没有得到充分的休息，导致梦境和现实之间的界限变得模糊，并且出现一些错觉或幻觉，从而产生梦游的行为。
如果你也经常晚上做梦，那么可能是因为你在白天的时候压力过大，使得大脑无法得到充分的休息，而这会进一步影响你的睡眠质量。
你可以采取一些措施来帮助缓解这种现象，比如适当锻炼身体，保持饮食和生活习惯规律，避免在睡觉前使用电子设备等。
总之，晚上做梦是一种很常见的现象，但如果你发现这种现象严重影响了你的睡眠和生活质量，建议尽早就医进行治疗。