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晕做梦是很常见的症状，很多人在这种情况下都会喝茶来缓解。
但是，不同的茶款对于头晕做梦的缓解效果也不尽相同。
那么，究竟应该喝什么茶呢？ 首先，对于头晕做梦，有些人觉得喝绿茶可以缓解，因为它含有茶碱和咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。
但是，对于那些容易出现心慌、失眠等症状的人来说，这样的茶款却可能会让症状更加严重。
因此，对于头晕做梦的症状，更加适合喝的茶款是菊花茶。
菊花茶中含有丰富的维生素C和氨基酸，还具有降血压、清热解毒的功效，可以有效改善头晕做梦的症状，为身体带来温和的缓解。
另外，在喝茶的过程中，也需要注意一些细节。
首先，不要喝温度过高的茶水，以免对消化系统产生过大的刺激。
其次，应该避免空腹直接喝茶，最好在饭后半小时到一小时之后再喝。
最后，不要过量饮用茶水，以免适得其反。
总之，对于头晕做梦的症状，喝菊花茶是更好的选择。
但是，我们在饮用茶水时也需要注意一些细节，这样才能够让茶水对身体起到更好的作用。