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快亮时做梦准吗 对于天快亮时做梦是否准确，科学并没有给出确切的答案。
然而，据医学研究，夜间的梦境并不受外界环境的影响，而是与个人身体和心理状态有关。
一般来说，做梦的时间主要分为两个阶段：快速动眼期（REM）和非快速动眼期（NREM）。
在REM阶段，人的眼动频率会加快，脑波变得十分活跃，此时梦境通常会出现。
而在NREM阶段，人的身体处于深度睡眠中，梦境较少出现。
因此，天快亮时做梦的准确性并不太靠谱，因为人的梦境是和睡眠周期有关的。
此外，人的睡眠质量也会影响梦境的内容。
如果一个人处于焦虑、紧张、压力大等心理状态下，容易做噩梦。
反之，如果身体和心理都处于良好状态，梦境会更加愉快。
总之，天快亮时做梦是否准确无从论证。
但是，我们可以通过培养良好的睡眠习惯和保持身体健康来提升做梦的质量，让我们的梦境更加美好。