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亮的时候为什么会做梦，这个问题相信很多人都曾经思考过。
其实，我们每晚都进行了一系列的梦境，只不过大多数时候我们不记得了。
下面，我们来探讨一下为什么天亮时还能做梦。
首先，要了解睡眠的不同阶段。
睡眠被分为两种类型，即快速眼动期（REM）睡眠和非快速眼动期（NREM）睡眠。
我们通常在晚上睡觉的时候，经历了多个REM和NREM的周期。
而在REM期间，大脑会变得非常活跃，人就很容易做梦。
而且，当我们接近清醒时，可能会更容易记得我们做的梦。
其次，天亮时还能做梦也与我们生活中的压力有关。
有时候，我们可能在梦中处理我们在白天的经历和感受，尤其是那些令人不安的事情。
此外，我们的情绪状态在睡眠中也会出现反应。
最后，脑神经活动的不同时期也可能导致天亮时还能做梦。
例如，当我们萎靡不振或极度疲劳时，我们的脑神经活跃度会降低，这意味着我们可能会进入深睡眠的周期，并且不会做梦。
但是，如果我们的脑神经活跃度较高，则可能会进入REM睡眠，因此我们可能会做更多的梦。
总结来说，天亮时还能做梦其实是很正常的现象。
但是，我们很少能够记得我们所做的梦，因为我们往往在清醒后很快就会忘记它们。
无论如何，做梦是我们睡眠周期中的一个自然过程，也是我们身体和脑部功能正常运作的标志之一。