昨
晚做了一个奇怪的梦，梦见了一个同学，她的肚子特别大，好像要随时生孩子了。
当我询问她的时候，她笑着告诉我，她并没有怀孕，只是因为最近吃得太多，所以肚子变得这么大。
我听了这话，心里还是有点担心。
这个同学平时也很健康，吃饭也很有节制，怎么会突然变得这么胖呢？于是我就去问了一下其他同学，发现他们也都有类似的情况。
有的同学吃太多，有的同学坐太久，导致身体变差。
这让我意识到，身体健康真的非常重要。
如果我们不好好地保护自己的身体，不注意饮食和运动，那么很容易就会有各种各样的毛病。
像节食和过度减肥这种方法并不可取，反而会对身体造成更大的危害。
我想起了一句话，“生命在于运动”。
我们每天应该保持至少一定的运动量，适量地吃一些健康的食品，保证自己的身体健康。
另外，我们也可以通过做一些伸展运动和定期的体检来保持身体的健康。
希望在现实生活中，我们都能够注重健康，注意身体，不要让自己变成那个梦里的同学一样，肚子胀得让人看了都心疼。
身体是我们的本钱，它的健康才是我们继续前行的动力。