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天晚上睡觉前，很多人都会做梦，有的人会梦到美好的事情，而有的人则会梦到各种各样的事物，其中就有很多人会梦到吃食物。
那么，睡前经常做梦吃什么好呢？ 首先，要选择一些健康的食物，比如水果、蔬菜、饼干等。
这些食物营养丰富，可以为我们的身体提供养分。
而且，它们的香味和口感也能够让我们享受到美味的感觉，使我们感到舒适和满足。
其次，可以选择一些容易消化的食物，如饭团、饱饱脆等。
这些食物在我们入睡后，不会对我们的消化系统造成过多的负担，有助于我们保持舒适的睡眠状态，同时也能够满足我们的口腹之欲。
最后，需要避免一些过度刺激的食物，如辛辣的食物、油腻的食物等。
这些食物容易导致我们的身体不适，同时也会影响我们的睡眠质量。
总之，睡前经常做梦吃什么好，我们可以选择一些健康、容易消化的食物，并避免一些过度刺激的食物。
这样能够为我们提供美味的享受，同时也能够帮助我们保持健康良好的身体状况和良好的睡眠质量。