睡
觉做梦是我们夜间大脑活动的一部分，是人类和动物生物钟的重要组成部分。
但为什么我们能够在睡眠中做梦呢？ 首先，我们需要了解有关大脑的一些背景知识。
普遍认为，我们的大脑分为左右两半球，在不断交替的状态下使用。
大脑的左半球主管逻辑、语言和分析等任务，而右半球则掌管情感、想象和空间感知等任务。
这些任务的分配对我们做梦产生了深远影响。
睡眠过程中，大脑进入多种不同的睡眠阶段，其中最为深邃的阶段是“快速眼动期”（REM）睡眠。
在这个阶段，我们的大脑活动类似于醒着的状态，眼睛会做快速的运动，大脑皮层也会变得异常活跃。
这是我们做梦的主要时刻。
从科学的角度来看，做梦其实是大脑在整理过去的记忆和经验，同时还会通过想象和随机活动探索未来的可能性。
这些思维和经验的整理过程中，左右大脑不同功能的交互作用非常重要。
比如，当我们做梦时，大脑的左半球逻辑分析功能不再能够控制情感和想象的发散，与右半球情感和想象功能不断交向，从而产生出各种奇思妙想和幻想。
这可以解释为什么我们的梦境通常不那么可信和引起混淆，而且经常出现奇怪或不合理的元素。
总之，我们睡觉做梦的原因是由人体内部复杂的生物节律和大脑的不同功能交互作用构成的。
虽然存在许多关于梦境的不确定性和猜测，但对于我们的身体和大脑来说，每晚睡眠和做梦的过程都是至关重要和有效的。