睡
梦中，我感到身体被捆绑住了，甚至连我的手也无法自由挥动。
我想尖叫，但发现我的嘴也被堵住了。
这种情况让我感到非常的恐惧，仿佛自己被人绑架了一样。
我竭力挣扎想要挣脱这种束缚，但是我却没有丝毫的力气。
我开始不断地回忆，其实这是一个很普通的情景。
在日常生活中，我们可能会遇到类似的情况，比如打着绷带的疮口、紧身的衣物、高强度的运动、不合适的坐姿等等，这些都会让我们感到被束缚，有一种无法自由挥动的感觉。
随着我的回忆，我一点点地放松了自己的肌肉，慢慢地，我发现我的身体变得自由了起来，手也慢慢地挣脱了束缚。
我松了一口气，感到自己已经挣脱了束缚，获得了自由。
回到现实中，这种感觉也是同样的道理。
遇到类似的束缚情景，我们可以通过回想、放松肌肉、调整身体姿势等方式来舒缓自己的身心，获得一种同样的自由的感觉。
从这个角度看，被捆住只是暂时的，而自由是永恒的。