睡
觉容易做梦是很常见的事情，这可能是因为我们在晚上睡觉时，大脑仍在运转，而且情绪变化较大。
此外，有些药物和饮料也会影响到我们的睡眠质量，使我们更容易做梦。
另外，一些研究者认为，做梦对于我们的身心健康很重要，因为梦境让我们能够在不同的情境下体验各种情绪，从而帮助我们更好地理解自己和他人。
研究还发现，人们做梦的主题通常与他们白天的经历和内心的情感有关。
虽然做梦在一定程度上是正常的，但如果您经常做噩梦或无法正常入睡，建议您向医生寻求帮助。
有时候，这可能与心理健康问题有关，例如焦虑或抑郁。
在这些情况下，治疗可能需要心理治疗或药物治疗。
综上所述，睡觉容易做梦是很正常的现象，但是如果不良的梦境影响到我们的睡眠质量或身心健康，我们应该寻求医生的帮助。