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活中会做梦的人并不少 每天晚上，当我们进入睡眠状态时，大脑仍在继续工作。
它还在处理我们一天中经历的各种刺激和信息，包括记忆、感官体验和情感。
这就是梦境的来源。
很多人都会在睡眠中梦到一些奇怪或者有趣的场景，这也是我们睡眠质量和心理健康的一个很好的指标。
据研究显示，每个人每晚至少会做两个梦，即使有些人可能不会记得梦境的内容。
人们做梦时，大脑进入了一种类似于日常思维的状态，几乎是无意识的。
这使得梦境更具生动感且通常难以置信。
在梦里，我们经历着各种情感、尴尬和愉快，有时会尝试解决我们正在生活中面临的问题。
另一方面，有时梦境中的内容也可以是我们心理压力的反映。
如果我们每晚都梦到自己陷入危险或困难的场景，这也许是我们在生活中面临压力和不安全感的表现。
总而言之，生活中会做梦的人的确不少。
这对于我们的大脑和心理健康都非常重要。
梦境可以帮助我们处理经历和情感，在我们需要寻求帮助或自我决策时提供更好的思考方式。