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类生活中的一项神秘的功能就是梦境，也被称为“睡眠中的表演”。
通过观察大脑中的活动，显然睡眠和梦境密切相关。
那么，为什么人在睡眠中会做梦呢？ 我们的大脑在我们睡觉时并没有停止工作，它不断地运行，处理着我们在白天中获得的信息。
在睡眠时，大脑开始从外界信息中筛选和加工出一些事物，并以此为基础展开各种故事组成梦。
因此，做梦实际上可以被视为大脑进行信息整理和处理的一个过程。
在大脑进行这种信息处理的同时，它也会不断产生矛盾和冲突。
这些矛盾和冲突可能会引起我们的情感和思想，从而促使我们在做梦中表达出来。
这就是为什么我们经常会做到恶梦或梦到一些转折点、彩虹般的梦境。
有时，做梦可能也是因为我们的身体需要一些时间来修复和恢复，所以在睡眠时大脑会不断地提醒我们，让我们有意识地做出一些行动去帮助我们的身体健康。
例如，我们有时会梦到自己在做运动、吃健康的食物等等。
总而言之，睡眠中的梦境是大脑信息处理和情感表达的一种方式。
正如睡眠对我们的身体恢复至关重要一样，梦境也对我们的精神健康和情感表达至关重要。