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1生肖鼠健康运程 2021年是鼠年的肖像年份，对于属鼠的人而言，可能会经历一些健康方面的挑战。
但总体而言，健康运势还是比较良好的。
首先，属鼠的人在2021年需要注意保护好自己的心理健康。
由于去年的疫情影响和今年的不稳定因素，属鼠的人在心理上可能会产生焦虑、紧张等不适情绪。
因此，建议属鼠的人通过做运动、学习放松技巧、与亲朋好友交流等方式来缓解压力，保护好自己的心理健康。
其次，属鼠的人在饮食方面也需要注意，特别是对于一些容易引起过敏或过敏体质的人。
建议饮食清淡、多吃水果蔬菜，避免过多的刺激性食物，例如辛辣、油腻等。
同时，还要注意饮食卫生，避免食物中毒等健康问题。
再次，属鼠的人在2021年需要注重保护自己的呼吸系统和消化系统。
由于今年的气候变化和环境污染等因素，易导致体内湿气重，容易引起一些传染性或病原性疾病。
建议平时多运动、多呼吸新鲜空气，尽量减少外出次数，保护好自己的呼吸系统健康。
最后，属鼠的人需要注意职业病和身体疲劳问题。
由于属鼠的人的工作特别繁忙，因此容易导致职业病问题的出现，例如肩颈疼痛、眼部问题等。
因此，要注重劳逸结合，定期进行身体调理和放松。
总的来说，属鼠的人在2021年的健康运势算是比较健康的，但也要注意一些细节问题，尤其是着重保护好自己的心理健康、呼吸系统、消化系统等方面的健康状况。
只有这样，才能让我们在2021年顺利地度过，保持一个健康美好的生活状态。