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女座是一个非常细致认真的星座，他们往往会为自己的目标而努力奋斗。
当他们暗恋上一个人的时候，他们会尝试找到所有可能的机会去接近对方并了解对方的一切。
但是，如果这份爱情无法得到对方回应并且开始让他们感到痛苦和困惑，那么他们需要学会如何放弃。
首先，处女座应该尝试认识自己的感受并接受它们。
当我们正处于一个暗恋期间的时候，我们往往会陷入一种自我否定的状态，无法接受自己的感受和情感真实状态。
处女座应该充分认识到自己的情感状态，并学会自我草药，使自己更加积极向前看。
其次，处女座可以通过转移注意力来放弃这份暗恋。
他们可以通过约会其他人、参加各种社交活动等方式来使自己更加忙碌和充实，从而减轻自己对某个人的关注。
最后，处女座应该坚信时间会疗愈一切。
他们应该相信，当时间过去一段时间后，这份感情的创伤和痛苦将逐渐减弱，并逐渐变成对某个人的美好回忆。
同时，他们也应该学会自我慰藉、积极思考和获得支持和安慰，这样才能更好地度过这个暗恋期，拥有更美好的未来。
总之，处女座暗恋需要学会如何放弃，找到自己的感受，并学会转移注意力，相信时间的力量来减轻痛苦和创伤，给自己一些时间重新调整心情，在未来寻找更好的人生道路。