梦
游和做梦 梦游，是指人在睡眠中神志不清，起身走动或行为异常的现象。
这种现象最常见于儿童和青少年，主要原因是由于大脑发育不完全或者压抑症状引起的。
梦游时，人体处于半睡半醒的状态，行为异常，容易发生意外。
因此，我们应该注意安全，特别是晚上睡觉时，最好锁好房门，投掉窗户等，以避免意外风险。
做梦，是指人在睡眠中出现的虚幻感觉。
做梦是人类普遍的心理现象，它是人类灵魂深处的心理反映。
在梦中我们既能感受到快乐，也能感受到痛苦。
梦境中的一些影像带给我们触动，它们隐藏着我们内心深处的感情，也是我们对现实生活的反映。
此外，梦也是我们学习和提高智力的过程之一，它能够帮助我们巩固学习内容，加强记忆力。
总的来说，梦游和做梦都是和人的精神和身体有关联的现象，不同之处在于，前者是行为异常，后者是虚幻感觉。
我们应该注意安全，避免梦游导致意外发生，同时重视做梦对我们心理和智力的作用，善于利用并理解梦境的含义。
这样，我们才能更好地保护自身安全，同时不断提升自己的智力和心智。