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命中有时会遭遇各种不幸，有些是我们自己无法避免的，有些则是我们可以通过预防来避免的。
对于眼睛，它是我们视觉感知的主要器官，但也是最容易受伤的器官之一。
从八字命理角度来看，“以眼睛老受伤”的人可能是因为其命中缺乏木和水的因素，而木和水则是具有滋润和调节功能的元素，它们能够有效缓解眼睛的疲劳和干燥。
另一方面，此类人还可能存在眼部结构不够结实或容易产生眼部炎症等症状的体质。
对于这类人来说，我们必须要加强眼睛的保养。
第一步就是要保持良好的习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间就要做些眼保健操、眼部按摩和放松，使眼睛得到有效的休息和保养。
同时，也应该注意保持室内空气湿度，尤其是在干燥的冬季，可以在室内放置湿度计和加湿器，保证室内湿度在50%以上。
另外，在饮食方面，我们可以多食用富含β-胡萝卜素、维生素C和E、锌等营养成分的食物，如红萝卜、西兰花、菠菜、草莓、橙子、牛肝、核桃等，这些食物有助于保护眼睛，并增强它们的抵抗力。
此外，还可以服用一些适合自己的保健品，如眼睛保健口服液，补充眼部所需的营养成分和水分。
总之，眼睛是非常重要的器官，我们应该保护好它们，预防眼部疾病和受伤。
同时，从命理角度出发，也应该寻求合适的方法和途径去弥补自己缺少的元素，尽可能地达到身体平衡的状态，从而保证自己的健康和长寿。