今
天我做梦了，梦见我去了朋友家，发现他家里有很多白菜。
这些白菜长得又大又鲜嫩，让人看了口水直流。
我问朋友：“这么多白菜，你们是怎么吃完的啊？” 朋友笑着说：“这些白菜都是我们自家种的，不仅好吃，还非常有营养。
” 我听了朋友的话，心里感到很羡慕。
现在的人们越来越忙，忽略了健康的重要性，在食物的选择上只追求“方便、快捷、便宜”，这样的饮食习惯肯定不健康。
白菜中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维C的含量比橙子还高，是我们身体所需的营养元素。
不仅如此，白菜还有助于改善消化功能，促进肠蠕动，对肝脏、胃肠等器官也有一定的保健作用。
因此，能够在自家菜园里种出这么多的白菜，真是一件非常值得羡慕的事情。
在回到现实的时候，我感受到了自己身体的虚弱。
因为我和好多人一样，追求方便和快捷，在饮食上也不太注重营养的均衡搭配。
因此，我更加看重了朋友自家种菜的这种经验，也将在未来追求更加健康的饮食习惯。
说到底，这个梦是提醒我们注重健康的重要性。
从而更好的生活和工作。
我希望自己能够时刻谨记梦中的白菜，不断地去追求更加健康的生活方式。