手
指的伸展和手掌的闭合是人类最基本的身体动作，因此，许多文化中都有很多谚语和俗语与手指和手掌有关。
其中一个最广为人知的，就是“以手伸比八字”，这是在中国文化中非常常见的俗语。
“以手伸比八字”意味着我们应该伸出两只手臂，将两只手指撑开，形成一个八字型状。
这个动作代表着开放的心态和积极的情感表达。
此外，这个动作还可以帮助放松手臂的肌肉，增加血液循环，对我们的身体健康有所帮助。
在中国传统文化中，手是情感和智慧的象征。
触摸在人类文化中非常重要，属于交流和跨越界限。
因此，在中国传统文化中，有很多和手有关的使用和信仰。
例如，相信掌纹可以预测一个人的命运，相信拥有某种手势可以幸运的吉祥物或者拥有健康和财富，等等。
总之，“以手伸比八字”手势是一个非常有用的身体动作，它对身体健康和心态的改善都有帮助。
但在日常生活中，我们还需要注意保护我们的手，因为手是我们工作和生活中不可缺少的部分，我们需要保护他们。