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晚都做梦是一件常见的事情，原因也有很多种。
首先，我们需要了解梦是人类大脑中一种自然的现象。
当我们入睡后，我们的大脑会进入一种非常特殊的状态，称为快速眼动（REM）阶段。
在REM睡眠中，我们的大脑会释放许多化学物质，促进大脑中的神经元活跃，从而引发梦境的产生。
另一个造成每晚都做梦的原因是我们的日常生活。
当我们白天经历了很多事情，或者在晚上睡觉前过于兴奋或忧虑，这些情绪和体验会在我们的梦境中显露出来。
例如，如果你在白天经历了一些压力和焦虑的事情，你可能会梦到一些与这些事情有关的情节，甚至会梦到一些噩梦。
此外，做梦还可能受到我们的生理健康状态的影响。
研究表明，许多人在吃了辛辣食物或饮用酒精后易做噩梦。
这是因为这些物质能刺激大脑，促进REM阶段的到来，可能导致更多的梦境。
还有一些人每晚做梦可能是因为他们的生理情况。
例如，患有快速眼动行为障碍的人会在睡眠中表现出极端活跃且暴力的行为，并会做很多梦境。
此外，一些药物和药物副作用也可能会导致频繁的梦境。
综上所述，每晚都做梦是一种非常普遍的现象，原因也各不相同。
神经生理和心理状态，生活经历以及生理健康状况都可能参与其中。
即使你每晚都做梦，也不必过于忧虑，因为这是大脑正常的表现。