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天做梦都会急醒是很常见的情况，但是很多人并不知道这背后隐藏着的原因。
事实上，这种急醒现象是由梦境中的一些刺激或者不适感觉触发了我们的脑神经系统而导致的。
有些梦境中可能会出现噪音、闪光灯或者其他刺激，这些刺激会进入我们的潜意识并在梦中得到体现。
一旦这些刺激变得太过强烈，我们的大脑就会将其解读为真实的威胁，并且立刻将我们从梦中惊醒。
另外，梦境中的不适感觉也可能会让我们惊醒。
比如说，做梦中可能会有飞虫攻击或者遇到恶心的人物，这些让我们的身心感受到不适，也就会促使我们急醒。
同样的，如果我们在梦中遇到了高难度的任务，那么梦境中的失败或紧张感也可能会触发急醒现象。
比如说，梦到要面临一场考试或者做一次紧急投资决策，这些场景会让我们感到压力山大，进而导致急醒。
总体来说，每天做梦急醒并不是什么大问题，因为这个现象并不是病态的。
不过，如果你感觉这个现象严重干扰了你的睡眠质量，那么最好找医生或者心理医生咨询一下，看看有没有解决方法。