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天晚上睡觉时做梦是一个非常普遍的现象。
梦境通常被描述为一种虚幻的体验，通常包含情感、思想、声音、图像和其他感觉。
睡眠期间，人的意识水平下降，但大脑仍在忙碌着处理信息。
研究表明，梦境是人类大脑中不同区域之间的连通性所产生的结果。
同时，梦境还反映了人类的内心体验和心理状况。
更有趣的是，人的睡眠状态和梦的内容可能会受到外界环境的影响。
例如，低温环境可以导致更多的噩梦，而更高的海拔则与更为清晰、美好的梦境相关联。
至于为什么我们需要梦境，这个问题还没有被完全解答。
一些科学家认为梦境是人类大脑的一种自我维护机制，能够帮助我们处理、整理以及储存信息。
还有些人认为，梦境是我们的无意识思想、愿望和恐惧所形成的一种反映。
总之，睡觉时做梦是相当普遍的现象，似乎与我们的生理和心理状态有很大的联系。
虽然我们仍然没有完全理解梦境的意义和作用，但研究对梦境的理解越来越深入，相信未来我们将会更了解自己以及我们的大脑。