每
个人都会做梦，这是我们睡眠过程中的一种自然反应。
但是为什么我们会做梦却一直是个谜团。
科学研究表明，睡眠分为REM（快速眼动）和非REM两个阶段。
在REM阶段，人的大脑变得更加活跃，可能是因为这一阶段是我们做梦的时间段。
在这个时候，大脑像是在重放我们日间的经历，通过将这些经历和各种情感、想法和记忆进行重组，形成了我们所看到的奇异的图像和故事。
还有一种理论认为，梦境是大脑清理过程的一部分。
当我们睡觉时，大脑减缓了信息过载。
梦境是一种大脑消化、过滤和处理晚间信息的方式，类似于我们的肝脏对我们的内在器官进行的工作。
此外，梦境也可能与我们的情绪和潜意识有关。
梦境提供了一种渠道，帮助我们消化和处理我们可能无法理解或处理的情感和经历。
通过梦境，我们可以更好地了解自己，帮助我们更好地面对挑战和变化。
总之，虽然梦境的本质还不完全清楚，但我们可以确定的是，每个人都会做梦，这是我们自然的睡眠反应。
梦境可能与我们的大脑活动、信息处理和情绪有关。
无论梦境的来源如何，它们都给我们提供了一种了解自己和处理日间经历的途径。