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个人都有做梦的经历，而有些人则会经常在每天晚上做梦。
这种现象是很普遍的，然而，有些人可能会感到非常困扰，想要知道这到底是为什么。
实际上，人们做梦是因为大脑在睡眠过程中在进行一种特殊的处理和储存信息的机制。
当我们入眠后，大脑进入了一种深度睡眠状态，此时，思想和各种感觉信息开始在脑海中快速运转，从而形成了各种奇幻的画面。
这就是我们所说的“梦境”。
如果你每天晚上都做梦，那么可能是因为你很容易进入深度睡眠状态。
此时，脑海中的想象和梦境就会非常丰富和深刻。
而对于一些情绪比较强烈或者生活压力很大的人来说，这种状态更容易发生，因为他们的大脑需要更多的时间来储存各种信息和处理压力。
此外，如果你的睡眠环境比较好，比如床单被套柔软舒适、房间风景优美舒适、周遭环境安静，没有太大的干扰等等，你的大脑也会更容易进入这种状态。
总之，每晚做梦并不是什么坏事情。
相反的，它是我们身体健康和心理健康的一个很好的体征。
只要你对梦境的内容做好评估和处理，你就可以从中收获许多有益的信息。