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续做梦是指在一晚上的睡眠中，一个人会经历多个梦境，而并非只有一次短暂的梦境。
这个现象在一些人身上经常出现，而在其他人身上则很少或不会出现。
有些专家认为，连续做梦可能与一个人的心理状态有关。
例如，如果一个人处于一段充满压力和焦虑的时期，那么他们可能会在睡眠中经常做梦，因为他们的大脑正在试图处理他们白天经历的压力和焦虑。
此外，有的人认为连续做梦也可能是一种记忆强化的方式。
因为在睡眠中，大脑会重新整理和加工白天的经历，从而加强记忆并加深对某些经历的理解和认识。
不过，有些人可能认为连续做梦也可能是一种疾病的表现，例如失眠或梦游等。
这些人可能需要寻求医生的帮助来确定是否存在潜在的健康问题并寻求解决方案。
总之，连续做梦是一种很常见的现象，它可能与一个人的心理状态、大脑活动和健康状况有关。
如果你对自己的连续做梦状况感到不适，那么最好向医生咨询并尝试采用一些放松技巧来改善你的睡眠质量。