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子近视测算：如何延缓视力下降？ 越来越多的孩子在一些城市的学校里出现了近视的问题，这是一个令人担忧的趋势，同时也提醒我们家长们，我们需要关注并采取行动。
据统计，目前中国的近视患者已经超过了7亿人，其中90%以上是青少年。
这个数字令人震惊，因为近视对于孩子的健康、学习以及生活都会带来不良的影响。
那么，如何延缓视力下降呢？首先我们需要看到孩子近视的主要原因。
近视的形成会受到遗传因素、环境因素和饮食因素的影响。
但现代学者的研究发现，用眼不规律和久坐不动都是导致近视的两个重要因素。
鉴于这个事实，我们在保障充足的睡眠和饮食的前提下，需要采取以下行动，以延缓孩子近视的发展： 1.避免长时间使用电子设备——现代人生活离不开电子设备，孩子同样如此。
但是长时间使用电子设备会对眼睛产生负荷，特别是对于儿童来说，他们的眼睛还没有完全成熟，所以要特别注意。
2.规律用眼——我们需要培养孩子规律用眼的习惯，每45分钟就要离开书桌，放松用眼，眺望远方。
3.增加户外活动——户外活动可以帮助孩子的视觉移动，可以减缓视力下降的速度，这也是一个有效的方法。
4.定期进行眼保健操——眼保健操可以锻炼眼部肌肉，增加血流的循环，也可以有效减轻眼部的疲劳。
综上所述，孩子近视的问题引起了家长、学校和社会各界的高度关注。
作为家长，我们应该开始关注孩子日常生活中的用眼习惯，以此减轻孩子视力下降的速度，提高孩子的眼睛健康水平。