一
天夜里，老人做了一个奇怪的梦。
他一边走路，一边感觉到手指头不断地掉落。
他非常害怕，但是他的手指头却没有停止掉落的趋势。
醒来后，老人还感到手指头的疼痛，并且非常担心自己的健康状况。
他立刻想到了医生，并去医院进行了全面体检。
医生告诉老人，他的身体并没有什么大问题，但是他需要更加注重身体保健，以防止出现更严重的问题。
老人也意识到了自己可能是因为长期缺乏锻炼和不当的饮食习惯，导致了身体的一些问题。
他决定从现在开始，加强自己的锻炼，改善饮食，保持良好的状态。
多年之后，老人退休了，但他的身体却依然健康。
他常常去公园走路，参加一些体育比赛，并积极参加社交活动，保持着良好的心情和健康的状态。
老人做梦手指头掉了，让他认识到了保持身体健康的重要性。
他改变了自己的生活方式，注重身体保健，终于拥有了健康与幸福的晚年生活。