测
算自己幸福数字 幸福，是每个人都在追求的一种生活状态。
但是，如何衡量自己的幸福指数呢？这里介绍一个简单的方法——幸福数字。
幸福数字不是具体的数字，而是通过自己对于各方面生活状况的答案来计算得来。
首先，列出以下问题： 1.你是否对自己的工作感到满意？ 2.你是否拥有足够的时间与家人和朋友相处？ 3.你是否拥有一个健康的身体？ 4.你是否拥有一个喜欢的爱好？ 5.你是否住在一所安全、舒适的住所？ 6.你是否感到自己受到了尊重和认可？ 7.你是否拥有足够的收入？ 8.你是否能够掌控自己的生活？ 9.你是否感到自己的生活有意义？ 10.你是否感到自己内心平静快乐？ 对于每个问题，从1到10进行打分，1表示完全不满意，10表示非常满意。
然后，将所有分数相加，再除以10，就可以得到自己的幸福数字了。
比如，小明对自己的工作只打了4分，对家人和朋友相处有足够时间打了8分，拥有健康的身体打了9分，没有特别喜欢的爱好只打了5分，住在舒适的住所打了8分，感到自己受到尊重打了7分，收入算得上还可以打了6分，生活比较有规划但有时被生活压得喘不过气打了7分，感到自己的生活很有意义打了9分，心情也比较平静快乐打了8分。
那么，小明的幸福数字就是：(4+8+9+5+8+7+6+7+9+8)/10=6.2。
当然，这只是一个简单的方法，并不能全面衡量幸福感。
不过，通过这个方法，可以对自己的生活状态有一个初步的了解，从而思考如何改进自己的生活，提升幸福指数。
最后，要提醒大家的是：幸福不是永远得一帆风顺，也不是一成不变的。
只有不断地适应、调整自己，才能更好地享受生活的美好。