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近我经常做噩梦，总是睡不安稳。
我担心自己有什么身体问题，于是去找了医生。
医生说要解决我的睡眠问题需要开药，但首先我们需要找到根源。
医生给我进行了全面的检查，包括血液检查和身体检查。
结果显示我没有任何明显的身体问题，但是医生说我的压力水平很高，导致了不良的睡眠质量。
医生建议我调整我的生活方式，减少压力，如在晚上禁止使用电子设备。
此外，他还给我开了一种安眠药。
医生解释了药物的使用方法和可能的副作用，并强调了药物仅能在我的生活调整措施失败后使用。
从医生那里获得这些专业意见让我心安和放心。
我现在更好地了解了我的健康状况，并且有了正确的解决方案。
如果你有类似的问题，请找到专业医生帮助你解决。