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很多文化中，额头被视为一个人的命门，相信额头的高低将在某种程度上影响一个人的福气、健康和长寿等方面。
虽然这种信仰在现代世界中渐渐消退，但是很多人仍然会因为额头低而担心自己的命运。
首先，我们需要明确一点，额头低与好命并没有必然的联系，只是一种迷信的看法。
科学研究也证明了这一点，没有证据表明额头高低会直接影响一个人的健康和寿命。
因此，我们不应该因为额头低而失去信心，而应该积极面对生活，努力谋求快乐和幸福。
其次，我们可以通过运动和锻炼来提高自己的健康状况。
锻炼可以加强身体的免疫力，有助于预防疾病的发生和治疗。
同时，运动还可以促进人体内部的新陈代谢，帮助身体去除废物和毒素，保持良好的健康状况。
最后，我们需要学会如何面对自己的命运。
我们不应该过分强调命运对自己的影响，而是应该努力发挥自己的潜力，提高自己的素质和才能，为自己的未来打下坚实的基础。
我们可以寻求心理咨询或者参加心理训练课程，学会积极思考和心态调整，面对生活的挑战，保持健康的心态。
总之，一个人的健康和命运不仅受到基因的影响，更取决于自己的行为和选择。
我们应该积极面对生活，锻炼身体，提高自己的能力和素质，给自己的未来留下更多的选择和机会。
这样才能真正实现我们的梦想和目标，走向幸福和成功的人生之路。