摘
烟之路曲折难行，然双鱼座的人常因缺乏毅力、过于情绪化而难以摆脱烟草的诱惑。
为了健康着想，下面介绍一些以双鱼座性格为出发点的戒烟方法。
第一点，调整内心情绪。
双鱼座的人常被情绪所左右，而烟草中含有尼古丁等成分，会让人产生短暂的舒适感，平缓情绪。
因此，戒烟前双鱼座应该寻找排解负面情绪的其他方法，例如运动、听音乐、逛公园等。
在遇到诱惑时，可以有意识地调整心态，避免烟草成为温暖怀抱。
第二点，制定个性化的计划。
双鱼座习惯按照自己的步伐生活，不能过多约束自己。
同时双鱼座很容易受到外界影响，所以制定计划的时候要考虑自己的实际情况，并且不要听信他人的“成功经验”。
第三点，识「领略更多 星座运程资讯请关注 :雪瑶星座分析网,WWw.ixUEYao.coM〕）别吸烟的诱因并加以控制。
双鱼座的人敏感，一些特定的场合或者人会引起自己对烟的渴求，这时候需要做好规划和预先的心理准备，慢慢疏导这样的情绪。
最后，坚定信念。
双鱼座的人有时候会优柔寡断，不能坚定信念，抱持恒定的意志是戒烟成功的必要条件之一。
在心中默念良好信念，远离诱惑，早日戒烟。
总之，戒烟不易，但对身体的健康大有益处。
双鱼座的人应根据自己的性格和特点做出个性化的戒烟计划，一步一步迈向成功的戒烟之路。
同时，做好与慢性咳嗽，肺癌等疾病的预防工作也同样重要。