命
理学认为，一个人出生时所处的年份、月份、日期以及时辰都与五行相对应，金、木、水、火、土构成了五行，而人的健康、运势、性格与五行的匹配程度息息相关。
如果一个人的命理缺金缺火，那么如何进行补救呢？ 缺金是指在五行中缺失金元素，为了补救这种缺陷，我们可以增加身上佩戴金色饰品，例如黄金、铜器、香薰炉等；日常饮食上可以多食用富含金元素的食物，例如榛子、鸡肉、鹌鹑蛋、山药等；饮食上还可适量食用一些辛辣刺激的食物，例如生姜、大葱、辣椒等。
缺火是指在五行中缺少火元素，为了补救这种缺陷，我们可以穿着红色或橙色的服装，使用一些红色或橙色的饰品，如红色的帽子、围巾、手套等；饮食上可以适量食用一些辛辣食物，如辣椒、花椒等，也可以多吃一些含有热量的食物，例如生姜、韭菜、辣椒、糯米等。
当然，缺乏金、火元素并不意味着一定走衰运，不过补救这样的缺陷还是很有必要的。
在日常生活中，我们也可以多参与一些气氛热烈的活动、运动，例如跳舞、游泳、瑜伽、慢跑等，以增加身体内部的热量和活力。
总而言之，缺金缺火这样的问题可以通过增加身上的饰品、多食用含有金、火元素的食物、穿着红色的服装来进行补救。
当然，生活上的积极态度与多参与正能量的活动，同样也会给自己带来很大的帮助。